Piloxing SSP

Du suchst nach einem Training, das dich stärkt, auspowert und

gleichzeitig richtig Spaß macht?

Dann ist Piloxing genau das Richtige für dich!

Piloxing verbindet die kraftvollen Bewegungen aus dem Boxen mit den kontrollierten Übungen aus Pilates und kombiniert das Ganze mit dynamischen Dance-Elementen.

So entsteht ein einzigartiges Ganzkörper-Workout, das Fett verbrennt,

deine Muskeln stärkt und dein Selbstbewusstsein wachsen lässt.

Bei Fabulous Fit erwartet dich eine motivierende Atmosphäre, in der du dich frei bewegen, abschalten und neue Energie tanken kannst – ganz ohne Leistungsdruck.

Egal ob Anfängerin oder sportlich erfahren:

Piloxing ist für jede Frau geeignet, die sich fit, stark und feminin fühlen möchte.

Was dich im Piloxing-Kurs erwartet:

• Kraftvolle Boxbewegungen für Ausdauer und Stressabbau
• Pilates-Übungen für eine starke Körpermitte und bessere Haltung
• Tanz-Elemente für Rhythmus, Leichtigkeit und Spaß
• Effektives Ganzkörpertraining mit hoher Fettverbrennung
• Motivierende Musik und jede Menge gute Energie

Piloxing bringt deinen Körper in Form, verbessert deine Kondition

und schenkt dir ein neues Körpergefühl.

Du trainierst nicht nur deinen Körper, sondern stärkst auch dein Selbstvertrauen

und deine innere Power.

Athleticflow

Athleticflow vereint zwei kraftvolle Welten in einem einzigartigen Workout:

intensives HIIT- und Intervalltraining trifft auf fließende Yoga-Elemente.

Dieser Kurs wurde speziell für Frauen entwickelt, die ihren Körper stärken, ihre Ausdauer verbessern und gleichzeitig Balance und Entspannung finden möchten.

Für 2 Minuten bringen wir gemeinsam den Puls nach oben – mit dynamischen Übungen,

die Kraft, Kondition und Fettverbrennung fördern.

Anschließend wechseln wir für 4 Minuten in sanfte, fließende Yoga-Sequenzen,

die Beweglichkeit, Körpergefühl, Balance und innere Ruhe stärken.

So entsteht ein harmonischer Flow aus Power und Entspannung.

Athleticflow ist mehr als nur ein Workout – es ist Zeit für dich.

Zeit, um dich auszupowern, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.

Egal ob Anfängerin oder sportlich erfahren – jede Frau ist willkommen und trainiert

in einer motivierenden, unterstützenden Atmosphäre.

Pilates Flow

Dieser Kurs ist speziell für alle Frauen gedacht, die fitter und beweglicher werden möchten, ganz unabhängig von Alter, Statur oder Fitnesslevel.

Bei Pilates Flow steht nicht nur der Körper im Mittelpunkt, sondern auch die Verbindung von Atmung, Kraft und Balance.

Unsere fließenden, sanften Bewegungen verbessern deine Flexibilität und Körperkontrolle und stärken dabei vor allem deine Körpermitte.

Wir arbeiten ohne Druck, aber mit viel Energie und Spaß – du bestimmst

dein eigenes Tempo und lernst, auf deinen Körper zu hören.

Gemeinsam bauen wir Muskulatur auf, fördern die Beweglichkeit und schaffen ein angenehmes Körpergefühl, das dich auch im Alltag begleiten wird.

Egal, ob du ganz neu anfängst oder schon Erfahrung mitbringst – Pilates Flow ist für jede Frau, die Lust auf ein ganzheitliches Training hat, das Kraft, Ausdauer und Ruhe vereint.

Starte mit uns in ein neues Körpergefühl und

lass dich von der positiven Energie des Kurses mitreißen!